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肝气大旺的30天，少吃3种食物，尤其是身体淤堵的人

《黄帝内经》中说：“寒气生浊，热气生清。”寒气为阴，阴主静，阴静而使物凝成浊；热气为阳，阳主动，阳动而散来化气，生清阳。人与自然同气相求！谷雨后，升温很快，阳气